Всем доброго утра, дорогие ПЧ!
Утром мы обычно собираемся и бежим на работу. А перед этим упорно заставляем себя собираться. Ну и уделяем время завтраку.
Но у меня с этим проблемы - утром ем через силу, понимая, что "завтрак - важная часть приёма пищи", что это - заряд энергией на целый день. Вот хочу спросить: чем вы обычно завтракаете? Я хочу найти оптимальный вариант полезности, вкусности и насыщенности энергией.
P.S. пока меня спасает шоколад. Весьма полезная штука. Правда, только утром. Пара чайных ложек, никакого сахара и молока (разбавляется горячей водой).